DISC-1:CD
01. 笨拙的太陽
02. 夢想比戀愛更重要 (田~須~、小~松~、小~谷~)
03. Coming soon (競艇選拔)
04. 就只是朋友 (Selection 10)
05. 笨拙的太陽 off vocal
06. 夢想比戀愛更重要 off vocal
07. Coming soon off vocal
08. 就只是朋友 off vocal
DISC-2:DVD
01. 笨拙的太陽 Music Video音樂錄影帶
02. 夢想比戀愛更重要 Music Video音樂錄影帶
03. 特典影像「SKE48 新團體移籍‧兼任成員的軌跡~7人各自朝向新天地的挑戰~」紀實影像